Getrocknete Früchte
Vitamine, Proteine, Mineralien und andere hochkonzentrierte Nährstoffe kombiniert mit einem absolut unwiderstehlichen Geschmack. Trockenfrüchte sind ein wahres Geschenk der Natur, das den Gaumen erfreut und den Organismus stärkt.
Bio-Trockenfrüchte: Snack, Frühstück, Küche
Trockenfrüchte und Nüsse sind echte Allrounder: als Snack zwischendurch, im Müsli, zum Backen oder einfach pur. In Maßen passen sie das ganze Jahr über in eine bewusste Ernährung. Je nach Sorte liefern sie unterschiedliche Nährstoffe wie Ballaststoffe, pflanzliches Eiweiß, Vitamine und Mineralstoffe.
Zwei Kategorien: Nüsse vs. fleischige Trockenfrüchte
1) Schalenfrüchte (Nüsse)
Dazu zählen Mandeln, Walnüsse, Haselnüsse, Pinienkerne, Erdnüsse, Pistazien und mehr. Sie sind bekannt für ihren Anteil an ungesättigten Fettsäuren und enthalten oft Vitamin E sowie Mineralstoffe wie Magnesium und Kalium.
2) Fleischige Trockenfrüchte
Zum Beispiel Rosinen, getrocknete Feigen, Pflaumen, Aprikosen oder Datteln. Sie sind besonders beliebt wegen ihres Ballaststoffgehalts und passen super zu Frühstück und Desserts.
Warum Bio-Trockenfrüchte?
Wer Bio-Trockenfrüchte kauft, entscheidet sich in der Regel für zwei Dinge:
- Weniger unerwünschte Rückstände, weil im Bio-Anbau keine synthetischen Pestizide eingesetzt werden dürfen
- Mehr Transparenz, weil Herkunft und Anbauweise klarer nachvollziehbar sind
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AranceBio ist der Online-Shop des landwirtschaftlichen Betriebs Magnano aus Francofonte (Syrakus), Sizilien. Seit Jahrzehnten dreht sich bei uns alles um echte, ehrliche Produkte aus dem Süden: Bio-Zitrusfrüchte, ausgewählte Trockenfrüchte und weitere Spezialitäten.
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