Und zwar nicht nur, um die Essensroutine zu durchbrechen, sondern auch, um die Ernährung mit Nährstoffen, Vitaminen und Mineralien zu ergänzen. Die in Avocados enthaltenen Omega 3 wirken zum Beispiel der Produktion von Cholesterin entgegen und senken den Cholesterinspiegel im Blut, wodurch das Risiko von Herzerkrankungen gesenkt wird. Das Vitamin C und die Spurenelemente in Mangos helfen, Müdigkeit zu überwinden und das Immunsystem zu stärken.

Exotische Früchte haben also einen Gesundheitsnutzen, oft mit einem Nährstoffgehalt, der von Früchten italienischer Herkunft nicht erreicht wird. Das bedeutet jedoch nicht, dass sie immer aus dem Ausland kommen. Der Anbau von Mangos, Avocados und anderen exotischen Früchten ist auf Sizilien möglich, wo Klima und Gelände ideale Bedingungen für solche Kulturen bieten.

In der Gemeinde Francofonte (in der Provinz Syrakus) produziert die Azienda Agricola Magnano exotische Früchte in Bio-Qualität. Ein Anbau, der den Anbau von Zitrusfrüchten ergänzt, in dem das Unternehmen seit über 60 Jahren tätig ist. Der Kunde hat die Garantie, dass die Produkte absolut sicher und unverfälscht sind, was durch die von den Kontrollstellen erhaltenen Zertifizierungen bestätigt wird, und kann sie bequem online kaufen. Die Produktion des Landwirtschaftsbetriebs Magnano kann nämlich online unter Arancebio.it erworben werden.

Die biologische Tropenfrucht von www.arancebio.it: unverfälschter Geschmack und zertifizierte Sicherheit

Das Angebot an tropischen Früchten von AranceBio umfasst Produkte wie Avocado, Mango und Passionsfrucht.

Das Angebot an tropischen Früchten von AranceBio umfasst Produkte wie Avocado, Mango und Passionsfrucht.

Reich an Antioxidantien und reich an Proteinen ist die Avocado eine Frucht mit hervorragenden Eigenschaften. Er hilft, das Hungergefühl zu kontrollieren und den Stoffwechsel auszugleichen, reduziert das Fett in der Bauchgegend und ist eine Quelle einfach ungesättigter Fette (die so genannten "guten Fette"). Auf Arancebio.de wird sie in drei Sorten angeboten: Hass Avocado, Avocado Bacon und Fuerte Avocado.

Die Avocado Speck hat eine ovale Form und eine dünne Schale. Das Fruchtfleisch hat eine grüne Farbe, die ins Gelbe übergeht. Ihr Geschmack ist besonders delikat, weshalb diese Sorte oft als die beste bezeichnet wird. Die Früchte der Fuerte-Qualität hingegen haben ein gelbes Fruchtfleisch mit geringerer Faserigkeit. Sie zeichnen sich durch einen hohen Ölgehalt aus, wodurch sie sich hervorragend für die Zubereitung von Guacamole eignen. Dann gibt es noch die Hass-Avocado, die eine runde Form und eine eher raue Schale hat. Das Fruchtfleisch hat eine cremige Textur, die auf den hohen Anteil an natürlichen Fetten, insbesondere an ungesättigten Fettsäuren, zurückzuführen ist.

Das Angebot an tropischen Früchten bei Arancebio.de umfasst zwei Mangosorten. Die Kensington Pride Mango hat eine gelbe Schale, die sich bei Reife rot verfärbt. Die Form ist oval, das Fruchtfleisch gelb und hat einen eher geringen Fasergehalt. Aus ernährungsphysiologischer Sicht hat die Frucht wenig Kalorien und einen hohen Vitamingehalt.

Die Keitt Mango hat eine längliche Form und eine orange-grüne Schale. Ihr gelbes Fruchtfleisch ist sehr weich. Da er keine Ballaststoffe enthält, kann er direkt mit dem Löffel genossen werden. Neben einem süßen und umhüllenden Geschmack hat es den Vorteil einer ausgezeichneten Haltbarkeit.

Schließlich gibt es noch die Leidenschaftsfrucht. Das duftende Fruchtfleisch mit seinem süßen und leicht säuerlichen Geschmack enthält eine Mischung aus Beta-Carotin, Ballaststoffen und Spurenelementen. Als Quelle von Antioxidantien ist diese Frucht in der Lage, die Zellalterung zu verlangsamen, und sie ist außerdem gut verdaulich. Er enthält Pektin, einen Ballaststoff, der zur Regulierung des Darms beiträgt und den Stoffwechsel ausgleicht, was die Gewichtsabnahme fördert.